Ćerka kraljica estrade Jelene Karleuše i Duška Tošića od prvog je dana u centru pažnje medija. Muzička zvijezda sada pokazuje kako teku posljednje pripreme za Nikino seniorsko veče ove godine.
Najpopularnija devojka na društvenim mrežama, Nika, dosta se pripremila za veliko veče, a kako to sve izgleda pokazala nam je njena majka, regionalna muzička zvezda, JK, preko društvene mreže Instagram. Tošičeva i srpska kreatorka rade završno uklapanje haljine, a sudeći po fotografijama, Nika će nositi elegantnu svetloplavu haljinu, koja joj bas dobro stoji.
Vredi napomenuti da je Jelena svojevremeno razmišljala o budućnosti svoje dece i istakla da će ona otići na školovanje u inostranstvo. – Jedno je sigurno, naše ćerke će se školovati u Londonu ili Sjedinjenim Državama – Kaleuša je davno rekla da svojim nasljednicima želi samo najbolje, a budući da nastavu pohađaju dvojezično, biće im bolje Sigurno će biti nema poteškoća da se prilagodi životu van Srbije.
ŠTA JE NAJBOLJE DA JEDETE ZA VEČERU? Nutricionistkinja Marija nam otkiva dve ključne stvari za dobro varenje
Nutricionista Marija Milanović otkriva šta voli da jede za večeru. Njen savet je jednostavan, brz za pripremu i veoma zdrav jer je večera poslednji obrok u danu, pa nije uvek lako napraviti pravi izbor i izabrati hranu sa manje kalorija. Osjećaj sitosti cijelu noć do doručka sljedećeg dana. Nutricionistica Marija Milanović na našem portalu ističe da je pored izbora namirnica izuzetno važno i vreme jela: „Da biste omogućili bolju probavu hrane i dali osećaj opuštenosti u stomaku, najbolje je najkasnije do prije spavanja 2 sata za večeru “Prvo pripremite piletinu, začinite i ispecite po želji, a zatim narežite na komade. Salatu operite i nasjeckajte po potrebi ili je kupite unaprijed narezanu ako nemate vremena. Dodajte malo cherry paradajza (možete ih prepoloviti ili na četvrtine ako želite). Dodajte narezanu piletinu sa roštilja, dodajte maslinovo ulje, limun i grčki jogurt, te željene začine.
Ovo je praktična večera za koju je potrebno oko 20 minuta da se pripremi i koju možete ponijeti sa sobom gdje god da krenete. Nutricionisti nude još jedno rješenje: „Osim ove varijante možete izabrati i svježi sir sa salatom i sjemenkama, te bijelu ribu sa grilovanim povrćem (bakalar, pastrmka, brancin, orade). Isprobajte neki od njenih prijedloga za ukusnu i izdašnu večeru.
