Problem s prištićima ispod pazuha: Detaljan vodič za pravilnu higijenu i prevenciju
Prištići ispod pazuha mogu biti vrlo neugodan i bolan problem koji se može javiti iz raznih razloga, a mogu uzrokovati nelagodu, iritaciju i nelijep izgled. Iako su česta pojava, prištići ispod pazuha obično se mogu spriječiti pravilnom higijenom i nekoliko jednostavnih navika. U ovom članku, detaljno ćemo objasniti uzroke pojave prištića ispod pazuha, kao i savjete i metode za njihovu prevenciju i liječenje.
Uzroci nastanka prištića ispod pazuha
- Začepljenje pora: Pore na koži pazuha mogu se začepiti zbog znoja, prljavštine, mrtvih stanica kože, ostataka dezodoransa ili drugih proizvoda za njegu. Kada su pore začepljene, dolazi do upale i pojave prištića, jer bakterije počinju rasti u začepljenim područjima.
- Hormonalne promjene: Hormonalne promjene mogu također uzrokovati pojačano znojenje i povećati proizvodnju sebuma, što može začepiti pore i uzrokovati prištiće. To se posebno može dogoditi tijekom puberteta, menstruacije ili trudnoće.
- Prekomjerno znojenje (hiperhidroza): Osobe koje imaju tendenciju prekomjernog znojenja sklone su većoj proizvodnji znoja, što može stvoriti uvjete za rast bakterija i pojavu prištića.
- Iritacija od proizvoda: Neki proizvodi, poput dezodoransa, antiperspiranta, mirisnih krema ili losiona, mogu izazvati iritaciju na koži pazuha, uzrokujući upale i pojavu prištića. Alkohol i mirisne tvari u ovim proizvodima mogu posebno nadražiti osjetljivu kožu ispod pazuha.
- Brijanje i depilacija: Brijanje ili depilacija mogu uzrokovati male posjekotine, iritacije ili urasle dlake, što povećava rizik od upale i pojave prištića. Nakon brijanja, koža je osjetljivija i sklonija infekcijama.
- Nošenje uske ili sintetičke odjeće: Uska odjeća, posebno ona od sintetičkih materijala, može spriječiti kožu da diše i uzrokovati trenje, što može dovesti do iritacija i pojave prištića.
Kako spriječiti prištiće ispod pazuha?
1. Korištenje antibakterijskog sapuna i temeljito čišćenje: Jedan od najvažnijih koraka u prevenciji prištića ispod pazuha je održavanje kože čistom. Za čišćenje pazuha preporučuje se korištenje antibakterijskog sapuna koji će ukloniti znoj, prljavštinu, mrtve stanice kože i bakterije koje mogu uzrokovati začepljenje pora. Sapuni koji sadrže prirodna antibakterijska svojstva, poput onih s medom, lavandom ili čajevcem, posebno su učinkoviti jer ne isušuju kožu, već je nježno čiste.
2. Temeljito pranje i masiranje: Preporučuje se masirati područje pazuha najmanje 30 sekundi dok se tuširate kako biste osigurali temeljito čišćenje. Ovaj korak pomaže u uklanjanju svih nečistoća koje bi mogle uzrokovati začepljenje pora. Ako imate dlačice ispod pazuha, one mogu skupljati znoj i prljavštinu, pa je važno masirati kožu tako da se sve nečistoće temeljito očiste. Ako ne koristite antibakterijski sapun, možete koristiti i prirodne proizvode poput kokosovog ulja koje je poznato po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima.
3. Redovita depilacija ili brijanje: Depilacija može biti korisna za sprječavanje nakupljanja bakterija i ostataka znoja na dlakama. No, važno je poduzeti odgovarajuće mjere opreza kako bi se spriječile iritacije koje mogu izazvati prištiće. Ako se brijete, koristite oštri brijač i uvijek koristite pjenu ili gel za brijanje kako biste smanjili trenje. Također, izbjegavajte brijanje na suhoj koži jer to može dovesti do posjekotina koje mogu uzrokovati upalu.
4. Izbor proizvoda koji odgovaraju vašem tipu kože: Mnogi mirisni proizvodi i dezodoransi sadrže kemikalije koje mogu izazvati iritaciju i alergijske reakcije. Ako imate osjetljivu kožu, odaberite proizvode koji ne sadrže alkohol, parabene ili aluminijske soli, jer ovi sastojci mogu povećati rizik od iritacija i prištića. Pronađite prirodne dezodoranse koji su formulirani za osjetljivu kožu i koji ne blokiraju pore.
5. Izbjegavanje prekomjernog znojenja: Ako se često znojite, pokušajte nositi odjeću od prirodnih materijala kao što su pamuk i bambus, koji omogućuju koži da diše. Uska, sintetička odjeća može stvarati vlagu i trenje, što pogoršava stanje kože i može izazvati pojavu prištića. Također, nakon vježbanja ili bilo koje aktivnosti koja izaziva znojenje, obavezno se tuširajte kako biste uklonili znoj i bakterije.
6. Održavanje suhoće: Iako znojenje može biti prirodni proces, važno je održavati pazuhe suhim. Ako primijetite da se znojite više nego obično, koristite puder za tijelo ili sredstva protiv znojenja koja mogu pomoći u smanjenju vlage, sprječavajući tako bakterije da se razmnožavaju.
Što učiniti ako se prištići ipak pojave?
Ako unatoč svim mjerama prištići ispod pazuha i dalje nastaju, postoji nekoliko tretmana koji mogu pomoći:
- Topli oblozi: Primjena toplih obloga na pogođeno područje može pomoći u smanjenju upale i otvaranju pora, što može ubrzati proces ozdravljenja. Možete koristiti čisti ručnik natopljen toplom vodom, staviti ga na pazuh na nekoliko minuta nekoliko puta dnevno.
- Korištenje antibakterijskog gela ili kreme: Ako se prištići pojave, antibakterijski gelovi ili kreme mogu pomoći u smanjenju bakterija i sprječavanju širenja infekcije. Proizvodi koji sadrže benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu posebno su učinkoviti u liječenju akni.
- Izbjegavanje cijeđenja prištića: Iako je iskušenje veliko, nikada ne pokušavajte istisnuti prištiće jer to može pogoršati stanje i izazvati infekciju. Ako se stanje pogorša, razmislite o konzultaciji s dermatologom.
Prištići ispod pazuha mogu biti neugodan problem, ali uz pravovremenu prevenciju i odgovarajuću higijenu, moguće ih je spriječiti. Ključ je u temeljitom čišćenju, pravilnoj depilaciji, izboru proizvoda koji odgovaraju vašem tipu kože i održavanju pazuha suhim. Ako unatoč svim naporima problem i dalje traje, konzultirajte dermatologa koji može preporučiti odgovarajuće tretmane i proizvode za vašu kožu.
