Prirodni recept za čišćenje organizma: Dvije jednostavne namirnice protiv toksina i parazita
U svakodnevnoj trci s vremenom i prehranom koja često oskudijeva pravim nutrijentima, sve više ljudi traži efikasne, ali jednostavne načine za detoksikaciju organizma. Upravo jedan takav, prirodan pripravak posljednjih dana privlači pažnju kako ljubitelja zdravog života, tako i stručnjaka iz oblasti fitoterapije i nutricionizma.
Skriveni uzrok umora i slabosti
- Paraziti i toksini često su neprepoznati uzročnici brojnih tegoba modernog čovjeka. Umor, pospanost, nedostatak energije, ali i slabljenje imuniteta i pojava kožnih problema – sve su to mogući znakovi da se u organizmu gomilaju štetne tvari. Mnogi nisu ni svjesni da se takvi “nevidljivi neprijatelji” kriju u njihovim crijevima, narušavajući apsorpciju nutrijenata i slabeći tijelo iznutra.
Jedan od najčešćih simptoma prisutnosti parazita u organizmu je iznenadna i neobjašnjiva žudnja za slatkišima. Osim toga, suha koža, opadanje kose i lomljivi nokti često mogu biti povezani s neravnotežom u probavnom traktu, uzrokovanom upravo djelovanjem ovih nepoželjnih “stanovnika”.
Jednostavna, ali moćna formula
Recept koji se prenosi usmenom tradicijom, a sada sve više dobiva i stručnu podršku, temelji se na kombinaciji mljevenog lanenog sjemena i klinčića. Obje namirnice poznate su po svom izuzetnom djelovanju – laneno sjeme je bogato vlaknima i omega-3 masnim kiselinama koje potiču probavu i čiste crijeva, dok klinčić djeluje antiseptički i antiparazitski.
Za pripremu ovog prirodnog detoksa, potrebne su sljedeće količine:
-
2 žlice lanenog sjemena (20 g)
-
1 žličica mljevenog klinčića (2 g)
Oba sastojka se samelju u fini prah, a zatim pomiješaju. Svakog jutra, na prazan želudac, uzima se jedna žlica ove mješavine, razmućena u čaši mlijeka, jogurta ili kefira. Napitak se konzumira tri dana zaredom, nakon čega slijedi pauza. Ciklus se može ponoviti nekoliko puta godišnje – idealno dva do tri puta – kako bi se tijelo redovno čistilo i održavala optimalna funkcija probavnog sistema.
Zašto djeluje?
Laneno sjeme djeluje poput metle u crijevima – njegova vlakna “pometu” ostatke hrane i toksina koji se talože u crijevnim naborima. Uz to, doprinosi balansu crijevne flore i pomaže u normalizaciji stolice. S druge strane, klinčić ima izraženo antimikrobno svojstvo. Njegov aktivni sastojak – eugenol – poznat je kao snažan borac protiv gljivica, bakterija i parazita. Upravo ova kombinacija čini pripravak idealnim saveznikom u borbi za zdrav organizam.
Stručnjaci savjetuju oprez
Iako se radi o prirodnim sastojcima, stručnjaci savjetuju da se s ovakvim kurama ne pretjeruje. Dugotrajna upotreba bez stručnog nadzora može dovesti do poremećaja ravnoteže crijevne flore. Također, osobe koje uzimaju lijekove ili pate od kroničnih bolesti, prije korištenja ovog pripravka trebale bi se posavjetovati s liječnikom.
