Prirodni lijek za zglobove: Oblozi od krompira, crvenog luka i sjemenki lana
Ernst Gunther, njemačko-američki stručnjak za sirovu hranu, autor je knjige “Živjeti bez bolesti”, koja donosi inovativne pristupe prirodnoj medicini. U ovom djelu, Gunther se fokusira na alternativne metode liječenja, uključujući niz recepata koji se koriste za ublažavanje bolova uzrokovanih artritisom, gihtom, išijaisom i drugim upalnim stanjima zglobova. Jedan od najzanimljivijih recepata u knjizi je oblog koji se koristi direktno na bolnim mjestima, pružajući olakšanje i potičući prirodne procese ozdravljenja.
Sastojci i priprema obloga
Recept za obloge temelji se na jednostavnim i lako dostupnim sastojcima: krompiru, crvenom luku i sjemenkama lana. Ovi sastojci su poznati po svojim protuupalnim svojstvima i mogu značajno pomoći u ublažavanju boli. U narodu je poznato oduvijek bilo kako je krompir dobar za izvlačenje bola iz određenih dijelova tijela, također je dobar i za izvlačenje temperature. Ukoliko imate temperaturu dobro je naribati ili narezati krompir na kriske i staviti u čarape, kako bi se sva temperatura iz glave vratila u noge.
Koraci za pripremu:
- Kuhanje sjemenki lana: Prvo, uzmite punu kašiku sjemena lana i stavite ih u 2.3 decilitra vode. Ove sjemenke kuhajte oko 10 minuta, dok ne dobijete škrobastu masu. Ovaj proces omogućava sjemenkama da puste svoj prirodni gel, koji će poslužiti kao sredstvo za zadržavanje vlage i aktivnih sastojaka.
- Priprema povrća: Dok se sjemenke kuhaju, operite nekoliko krompira i izrendajte ih zajedno s korom. Također, izrendajte srednju glavicu crvenog luka. Ovi sastojci će dodati hranjive tvari i pojačati protuupalna svojstva obloga.
- Miješanje smjese: Kada se voda sa sjemenkama lana ohladi, kombinirajte je s rendanim krompirom i lukom. Sve dobro promiješajte, a zatim iscijedite višak tekućine, ostavljajući gustu smjesu spremnu za upotrebu.
Način primjene obloga
Oblozi su namijenjeni direktnom nanošenju na bolna mjesta, a način primjene ovisi o tome koji dio tijela treba tretirati.
Tretman za prste ruku ili nogu:
Ako osjećate bolove u prstima, bilo ruku ili nogu, smjesu možete staviti u stare rukavice ili čarape. Nakon što napunite rukavice ili čarape, obucite ih i prekrijte najlonskom kesom kako biste spriječili curenje tekućine.
Tretman za veće dijelove tijela:
Za bolove u leđima, kičmi, rebrima, kukovima ili koljenima, preporučuje se malo drugačiji pristup. Smjesu prvo stavite na čistu gazu, a zatim gaza ide na bolno mjesto. Preporučuje se da oblog dobro zamotate zavojem, ali ne previše čvrsto, kako bi se omogućila normalna cirkulacija krvi.
Vrijeme primjene i čišćenje
Preporučuje se da obloge ostavite na bolnim mjestima tokom noći, kada se tijelo odmara. Ujutro, obloge treba skinuti, a ostatke smjese baciti. Nakon uklanjanja obloga, važno je oprati tretirane dijelove tijela toplom vodom kako biste uklonili sve ostatke i osvježili kožu.
Zaključak
Ovaj prirodni lijek, temeljen na jednostavnim sastojcima, može pružiti značajno olakšanje osobama koje pate od raznih upalnih stanja zglobova i kostiju. Guntherova metoda naglašava snagu prirodnih sastojaka i jednostavnost primjene, što je čini dostupnom svima. U kombinaciji s pravilnom prehranom i zdravim životnim stilom, ovi oblozi mogu biti učinkovit alat u borbi protiv bolova i upala, potičući tijelo na prirodno ozdravljenje.
