Novaka Đokovića iznenađujuće je ispao u trećem kolu US Opena od Alekseja Popirina, a sada mu je stigla nova katastrofalna vijest iz New Yorka.
Ostali rezultati nisu bili favoriti Đokovića u utrci za završni Masters u Torinu. Srbin je na licu mjesta ispao među osam najboljih tenisača koji će osigurati nastup na ovom turniru.
Iznenađujući veliki uspjeh na US Openu napravio je upravo Taylor Fritz nakon što je eliminirao Aleksandra Zvereva kojeg je svladao 3:1 u setovima i tako došao do polufinala gdje će se susresti s Francisom Tijafom od kojeg je Grigor Dimitrov izgubio u četvrtfinalnom dvoboju.
To mu je dalo dovoljno bodova da dođe do sedmog mjesta u utrci za Final Masters; Novak Đoković pao je na deveto mjesto – prvi ispod crte!
Štoviše, u konkurenciji je još osmoplasirani Alex de Minor, ali i Francis Tijafo, koji osvajanjem trofeja na US Openu može ući među osam najboljih i istisnuti ga.
Dakle, bit će velika borba u nastavku sezone, a najveći problem će vrlo vjerojatno biti to što Novak ne ovisi samo o svojoj igri. Ali i na druge rezultate.
S druge strane, što se tiče stanja na ATP listi, idućeg ponedjeljka Đoković će sigurno ostati među prvih pet tenisača na planeti budući da je Grigor Dimitrov eliminiran.
Da je Dimitrov pobijedio na natjecanju, a Medvedev stigao do polufinala, Đoković bi sljedeći ponedjeljak bio šesti tenisač planeta. Srećom, to se neće dogoditi, ali velika borba za plasman na Završni Masters tek slijedi.
Razlog većeg rizika od razvoja KVB nedugo nakon početka menopauze je smanjenje ženskog hormona estrogena. Estrogen ima glavnu zaštitnu ulogu u ženskom tijelu: pomaže u očuvanju elastičnosti zidova krvnih žila, snižavanju razine LDL kolesterola i podizanju razine HDL kolesterola. Kako na Instagramu ističu kardiolozi dr. Svetislav Mališić i dr. Goran Popović, pad estrogena znači oslabljenu zaštitu, što povećava rizik od srčanih bolesti i ateroskleroze.
U ovom slučaju, omega-3 masne kiseline su vitalne jer pomažu u kontroli razine masti, smanjuju upalu i smanjuju rizik od srčanih bolesti, naglašavajući i proširujući njihovu važnost. Bolji prirodni izvori često su i najkorisniji. Fotografija: Shutterstock. Povišene razine triglicerida, koje su povezane s povećanim rizikom od srčanih bolesti, mogu se ukrotiti.
Omega-3 masne kiseline podižu razinu dobrog HDL kolesterola i snižavaju razinu lošeg LDL kolesterola, čime štite od ateroskleroze. Osim toga, te masne kiseline pomažu smanjiti upalu, posljedično poboljšavajući zaštitu krvnih žila i smanjujući rizik od srčanih bolesti.
Također su važni u regulaciji srčanog ritma i smanjenju rizika od aritmija, što je posebno važno za žene u menopauzi jer je u to vrijeme povećana učestalost srčanih problema među ženskom populacijom. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama odličan je prirodni izvor, a uključuje riblje ulje, masnu ribu, lanene sjemenke, chia sjemenke i orašaste plodove.
