Radanović je radio cijelo ljeto i imao je jedan nastup koji je izdvojio pred svima i istaknuo ga na svom Instagram profilu.
– Ove godine dogodile su mi se sigurno najljepše predstave u životu. Sinoć se dogodilo možda nešto najljepše… – rekao je Radanović i prikazao trenutke iz Novog Bečeja.
– Opet koncert pred desecima tisuća ljudi na mjestu gdje sam prije 10 godina pjevao pred 50-100 ljudi. Ne postoje riječi kojima bi se opisao trenutak kada se blještavo svjetlo u tvojim očima ugasi i ispred sebe vidiš more ljudi koji te čekaju, pjevajući s tobom.
Nijedan novac ne može kupiti taj osjećaj. Neprocjenjivo je… Hvala vam od srca za sve što smo do sada zajedno prošli. Tako sam sretan kad vidim koliko ima ljudi koji zaista vole i cijene pravu glazbu. Da nije bilo tebe, ne bi bilo ni mene. Voli Slobu! –
Vrlo brzo nakon toga uslijedio je komentar njegove supruge.
– Nema na čemu! – napisala je Jelena uz smajli emotikon. Mnogima se to svidjelo.
Doktor Aleksandar Šišonin smatra da postoje posebne vježbe za krvni tlak. Ruski liječnik Alexander Shishonin stekao je reputaciju starog mrzovoljnog liječnika jer govori svojim pacijentima što da rade, a oni često prekidaju svoje lijekove. Stoga je prepoznat njegov specifičan pristup kontroli hipertenzije.
On, naime, tvrdi da neke vježbe mogu pomoći u kontroli visokog krvnog tlaka. Kako? Što rade grčevi mišića? Stisnite krvne žile i uzrokujte smanjenje protoka krvi. Kako bi se omogućilo mozgu da dobije potreban kisik, to rezultira signalom koji se šalje iz mozga u srce potičući ga da poveća cirkulaciju krvi. Stoga, kao rezultat toga, srce ubrzava svoje pumpanje kako bi osiguralo isporuku odgovarajućeg volumena krvi kroz te već sužene žile, a to uzrokuje visoki krvni tlak.
To ukazuje na razvoj visokog krvnog tlaka. Hipertenzija se može ublažiti izvođenjem dvije stvari, tj. vježbama ili izravnim djelovanjem na spazam putem masaže. Najčešće dođe osoba s godinama tegoba vezanih uz hipertenziju, koja kaže da već uzima neke tablete. Samo ga stavite na kauč i stisnite mu vrat; saznat ćete i da je on doista krut kao daska.
Počnite ga masirati, a on vrišti. Ipak, nakon masaže nekoliko minuta će donijeti olakšanje. Ranije viđeni vrisak smatran je normalnim! Tablete izazivaju različite učinke. Neki će povećati otkucaje srca dok će drugi smanjiti pritisak napetosti u vratu. Četvrti tip povećava učinkovito izvlačenje kisika iz krvotoka u mozgu. Očito je da su te tablete usmjerene na ublažavanje simptoma!
Dr. Shishonin čvrsto vjeruje da odgovarajuće vježbe mogu smanjiti napetost u mišićima vrata i potpuno izliječiti visoki krvni tlak. Tvorac je posebne terapeutske gimnastike za osobe koje se žale na glavobolju, vrtoglavicu, nesanicu, poremećaj pamćenja, bolove u ramenima i vratu.
Ovu gimnastičku rutinu treba izvoditi svaki dan prva 2 tjedna. Nakon razdoblja od 14 dana, izvodite vježbe samo 2-3 puta tjedno. Prva grupa vježbi može se izvoditi jednostavno i doista bilo gdje— čak iu vašem uredu— i traje samo 15 minuta. Svaku preporučenu vježbu potrebno je izvesti 5 puta sa svake strane: lijevo i desno.
