Limun u mineralnoj vodi: Najmoćniji napitak za mršavljenje i detoksikaciju
Jedan od najpoznatijih i najučinkovitijih napitaka koji je osvojio srca milijuna širom svijeta je Sassy voda, koja dolazi iz popularnog svjetskog bestselera “Waist Slimming Nutrition” autora Cynthie Sass i Liz Vaccariello. Ovaj napitak, koji se temelji na vodi, donosi revoluciju u svijetu zdravlja i mršavljenja, pomažući tijelu da se detoksicira, pomladi i riješi tvrdoglavih masnih naslaga, osobito na trbuhu.
Sassy voda je nevjerojatno jednostavna za pripremu, a njen učinak može biti izuzetno učinkovit ako je redovito pijete. Bogata je limunom, mentom, krastavcem i đumbirom, što je čini napitkom koji ubrzava metabolizam, potiče sagorijevanje masti i čisti tijelo od toksina.
POTREBNI SASTOJCI:
- 2 litre vode
- 1 žlica naribanog korijena đumbira
- 1 tanko narezan, oguljeni krastavac
- 1 limun
- 13 listova mente
NAČIN PRIPREME:
- Pripremite sastojke:
- Operite limun, narežite ga na tanke kolutove.
- Ogulite i narežite krastavac na ploške.
- Ogulite i naribajte đumbir.
- Natrgajte listove mente na manje komade.
- Pomiješajte sastojke: U veliku posudu stavite 2 litre vode. Dodajte sve pripremljene sastojke — limun, krastavac, đumbir i mentu.
- Ostavite da odstoji: Ovaj napitak treba stajati u hladnjaku preko noći, kako bi se svi okusi i blagodati sastojaka dobro upili u vodu.
KAKO KONZUMIRATI SASSY VODU?
Za maksimalne rezultate, preporučuje se da ovu vodu pijete prema sljedećem rasporedu:
- Doručak: Čaša Sassy vode i lagani doručak od žitarica, nemasnog mlijeka, sjemenki suncokreta ili voća poput ananasa.
- Ručak: Čaša Sassy vode uz obrok koji uključuje kuhanu ribu, zelenu salatu i povrće.
- Večera: Čaša Sassy vode uz obrok od ribe, kuhanog krumpira i mahuna.
Kao međuobrok možete jesti jogurt, bobičasto voće, svježe povrće ili sokove.
Savjeti za uspjeh:
- Da bi rezultati bili vidljivi, dijetu je preporučljivo držati najmanje pet dana.
- Redovito konzumiranje Sassy vode može poboljšati vašu probavu, ubrzati metabolizam, smanjiti nadutost i pomoći u smanjenju masnih naslaga, osobito na trbuhu.
Sassy voda nije samo napitak za mršavljenje, već i moćan detoksikacijski napitak koji pomaže tijelu da se riješi toksina, pomlađuje kožu i jača kardiovaskularni sustav. Ako želite ubrzati svoje ciljeve mršavljenja i detoksikacije, uključite ovu vodu u svoju svakodnevnu rutinu i uživajte u njezinim mnogobrojnim prednostima!
Napomena: Iako je ovaj napitak vrlo koristan, uvijek se posavjetujte sa stručnjakom prije nego započnete bilo koji novi režim prehrane, osobito ako imate bilo kakve zdravstvene poteškoće.
