Leči plućne i kožne bolesti, čisti krv, poboljšava vid, jača mišiće – a svi ga imamo pred kućom

Mladi orasi nisu samo ukusni, već posjeduju i mnoge ljekovite osobine koje su poznate u tradicionalnoj medicini. Osim što se koriste u kuhinji, mladi orasi i njihovi plodovi pružaju izuzetnu prirodnu podršku za zdravlje. Njihova primjena obuhvata različite probleme, od jačanja organizma do liječenja plućnih i kožnih bolesti, pa čak i poboljšanja vida. Ovaj prirodni lijek bogat je hranjivim tvarima poput omega-3 masnih kiselina, vitamina B i C, željeza, kalija, fosfora i magnezija.

Ljekovita svojstva mladog oraha

1. Jačanje mišića i korijena kose

2. Čišćenje krvi i poboljšanje vida

3. Liječenje plućnih oboljenja

4. Dezinfekcija rana i poboljšanje funkcije mozga

5. Prevencija raka dojke i prostate

Za optimalne rezultate, orah se najbolje bere početkom maja, kada sadrži najveću koncentraciju hranjivih tvari. Njegova upotreba u narodnoj medicini obuhvata mnoge korisne recepte.

Čaj od orahovih pregradaka

Čaj od orahovih listova ima izuzetna svojstva za zdravlje. Pomaže u:

• Problema s probavom

• Gihta i krvarenja desni

• Gnojnih osipa i problema s kožom

• Smanjenje tjelesne težine

• Ublažavanje vaginalnog iscjetka

Orahov list sadrži eterična ulja, tanine i gorke supstance koje imaju protivupalna i antiseptička svojstva. Listovi su najbogatiji hranjivim tvarima u junu i julu.

Moć mladih zelenih oraha

Mladi zeleni orasi su bogati vitaminom C, što ih čini odličnim za jačanje imuniteta. U kombinaciji s medom, predstavljaju prirodni lijek za slabokrvnost i poboljšanje energije.

Zreli orasi sadrže omega-3 masne kiseline, koje smanjuju holesterol u krvi i pružaju mnoge druge zdravstvene koristi.

Domaći recepti od oraha

1. Tinktura za jačanje kose
   Ova tinktura pomaže u jačanju korijena kose i sprječava opadanje kose.

   • Priprema: Sameljite 100 g osušenih oraha i stavite ih u 1 litar 96% alkohola. Ostavite smjesu na toplom mjestu dva tjedna, svakodnevno je protresite, a nakon toga procijedite.

   • Primjena: Masirajte vlasište tinkturom svake večeri.

2. Prirodno ulje protiv bolova
   Ovo ulje pomaže kod reumatskih bolova i upaljenih mišića.

   • Priprema: Pomiješajte 1 litru maslinovog ulja s 150 g sitno izrezanih svježih listova oraha. Ostavite na toplom mjestu najmanje 30 dana, a nakon toga procijedite ulje.

   • Primjena: Masirajte bolna mjesta s ovim uljem.

Blagodati oraha za cjelokupno zdravlje

1. Zdravlje srca: Orah sadrži alfa-linolensku kiselinu, koja smanjuje rizik od srčanih bolesti, normalizuje krvni pritisak i poboljšava rad krvnih sudova.

2. Prevencija raka dojke i prostate: Zbog visokog sadržaja antioksidanata i antiupalnih tvari, orah pomaže u prevenciji karcinoma.

3. Regulisanje šećera u krvi: Polinezasićene masti u orasima pomažu u održavanju normalnog nivoa inzulina, smanjujući rizik od dijabetesa tipa 2.

4. Poboljšanje moždanih funkcija: Omega-3 masne kiseline iz oraha poboljšavaju memoriju i koncentraciju.

5. Smanjenje stresa i poboljšanje sna: Orasi smanjuju simptome depresije i anksioznosti, te pomažu kod nesanice.

6. Njega kože: Orahovo ulje vlaži kožu, vraća joj mladolik izgled i smanjuje znakove starenja.

7. Prirodno sredstvo protiv upala: Omega-3 masne kiseline iz oraha imaju snažna antiupalna svojstva, koja pomažu u prevenciji bolesti poput artritisa i srčanih bolesti.

8. Kontrola tjelesne težine: 30 g oraha dnevno može pomoći u regulaciji tjelesne mase i pružiti osjećaj sitosti.

Orah je pravi prirodni dar koji nudi mnoge zdravstvene benefite. Bilo da ga koristite kao ulje, čaj, tinkturu ili jednostavno konzumirate svježe plodove, njegov bogat nutritivni sastav čini ga jednim od najmoćnijih prirodnih lijekova. Samo šaka oraha dnevno može napraviti veliku razliku u vašem zdravlju, poboljšavajući zdravlje srca, mozga, kože i mišića, te sprječavajući ozbiljne bolesti poput dijabetesa, raka i problema sa srcem.