Prihvaćanje godina s ponosom
Erich Maria Remarque, jedan od najvažnijih pisaca 20. stoljeća, poznat po svojim romanima poput „Sve tiho na zapadnoj fronti“ i „Tri druga“, ostavio je dubok utjecaj na čitatelje širom svijeta. Njegova djela bave se pitanjima života, ljubavi, rata i starenja, a u njegovim razmišljanjima o starenju može se prepoznati univerzalna istina koja i danas rezonira s mnogima.
Jedan od ključnih uvida koje je Remarque ostavio odnosi se na promjene koje žene doživljavaju s godinama. Iako su prošla desetljeća od kada je on živio, njegove misli o starenju i danas se mogu primijeniti na svakodnevni život. Remarque je vjerovao da su stvarni znakovi starenja vidljivi u trenutku kada žena počne prikrivati svoje nesavršenosti. Taj pokušaj da se sakriju tragovi vremena često vodi samo do toga da se starenje postane očiglednije.
Za mnoge žene, starenje predstavlja izazov i izvor nesigurnosti. U pokušaju da zaustave vrijeme, mnoge se okreću kozmetičkim zahvatima, korekcijama, pa čak i plastičnim operacijama. No, Remarque upozorava da su ti pokušaji često uzaludni, jer stvarni „mladost“ ne dolazi s vanjskim korekcijama, već iznutra. On je isticao da nije broj godina onaj koji zaista određuje našu vitalnost, već naše unutarnje stanje – kako se osjećamo i kako pristupamo životu.
Znakovi starenja nisu samo u promjenama na koži, već i u načinu na koji hodamo, govorimo, pa čak i kako zvučimo. Naša unutarnja snaga, otpornost i zdravlje duha mogu nas održati mladima, čak i kad se fizički mijenjamo. Kroz zdrav način života, koji uključuje uravnoteženu prehranu, vježbanje i brigu o sebi, možemo očuvati vitalnost, a godine postaju samo broj.
Jedan od najvažnijih faktora koji utječe na naš izgled i osjećaj mladosti je način na koji upravljamo stresom. Stres može ozbiljno negativno utjecati na naše zdravlje – pogoršati stanje kože, uzrokovati nesanice i iscrpljenost. Smanjenje stresa, pravilna hidratacija i dobar san mogu činiti čuda za naše zdravlje, a time i za naš izgled. Ujedno, izbjegavanje štetnih navika poput pušenja ima dubok utjecaj na očuvanje zdravlja, ali i na izgled kože.
Remarque je također isticao da su pokušaji da se sakriju godine često beskorisni i mogu izgledati smiješno. Umjesto toga, pozivao je na prihvaćanje godina i svih promjena koje dolaze s njima. Starenje nije neprijatelj, već prirodan proces koji donosi iskustvo, mudrost i dublje razumijevanje života. Svaka bora i svaki trag na koži govore priču o našem životu, a to je nešto što bismo trebali slaviti, a ne skrivati.
Prihvaćanje sebe u svim fazama života, uz odgovarajuću njegu tijela i kože, može nas učiniti boljim verzijama sebe, bez obzira na godine. Nježne kreme, prirodna šminka i kvaliteta kozmetike mogu nas održati svježima i vitalnima, ali unutarnja ljepota, zdrav duh i pozitivno gledanje na život daleko su važniji od vanjskih promjena.
Starenje nije nešto čega se trebamo bojati, već proces kroz koji prolazimo, obogaćeni iskustvom i životnom mudrošću. S godinama dolazi sposobnost da volimo sebe i život u svim njegovim fazama, a to je, prema Remarqueu, ključ ljepote koja nije vezana samo uz izgled, već i uz unutarnju snagu i mir.
