Ana Bekuta (64) otvoreno je priznala da mora smršaviti nekoliko kilograma pa je angažirala tim stručnjaka da to postigne.
Kako bi izbjegla rizike po svoje zdravlje, Ana je posjetila nutricionista i osobnog trenera. Dijeta se temelji na analizi konstitucije, a sada je puna povrća i voća.
Pjevačici se, kako pišu lokalni mediji, dostavlja pet obroka dnevno.
Početak dana obilježava Ana Bekuta koja uzima tinkturu ulja origana s plavom spirulinom.
Zatim uzima doručak, zobenu kašu (zobene pahuljice), kokosovo mlijeko te naranču i tamnu čokoladu.
Za ručak petog dana mala Ana dobila je potaž od povrća, polpete od oslića s brokulom i vitaminsku salatu od crnog sezama posluženu u jestivoj košarici od jabuka.
Za grickalice jede mješavinu čokolade s jestivim laticama ruže, a za večeru tikvice punjene kvinojom i bademovim povrćem.
Pjevačica, prema izvorima, želi skinuti više od 15 kilograma u manje od tri mjeseca.
U vrućim ljetnim danima mogu se uzeti u obzir antiperspirantna svojstva čaja od kadulje. Dokazano ima eterična ulja koja djeluju na kontrolu i smanjenje prekomjernog znojenja. Kada se redovito uzima kao ledeni čaj, čini isto i osigurava unutarnju hladnoću protiv noćnog znojenja i valunga, što je vrlo važno tijekom menopauze.
Kako se priprema čaj od kadulje? Važno je. Listovi kadulje, 2 žlice; voda, 200 ml; med, 1 žličica. Prokuhajte nasjeckane listove kadulje u dva decilitra vode. Pustite da se ulije jedan sat izvan vatre, zatim procijedite i dodajte med za zaslađivanje. VAŽNO: Za pojačano znojenje popijte litru čaja od kadulje dnevno. Tri šalice dnevno bit će dovoljne za manje obilno znojenje.
Francuska poslovica iz 13. stoljeća savršeno opisuje osjećaje povezane s njezinim ljekovitim vrlinama: “Zašto bi netko umro kad mu kadulja raste u vrtu?” Ne ograničavajući se samo na noćno znojenje, kadulja je cijenjena među travarima kao specifična za srčane i živčane poremećaje, menstrualne poteškoće i upale usta, grla ili crijeva.
Kadulju su narodni iscjelitelji koristili za liječenje različitih zdravstvenih problema: probavnih smetnji, respiratornih smetnji, živčanih poremećaja, reumatizma, skorbuta, a posebno kod prekomjernog znojenja poput tuberkuloze. Hieronymus Bock bio je njemački botaničar i liječnik koji je rekao da je kadulja vjerojatno najvrednija od svih biljaka, na temelju njezine sposobnosti da koristi bogatima i ljekovitim svojstvima manje privilegiranih ljudi.
