NAJČITANIJE DANAS:
Oči kao indikator povišenog kolesterola: Ksantomi i njihovi rizici
Kolesterol je prirodna masnoća koju naše tijelo proizvodi, a ima ključnu ulogu u mnogim vitalnim funkcijama, poput proizvodnje hormona, vitamina D i žučnih kiselina koje pomažu u probavi. Međutim, kada razine kolesterola postanu previsoke, mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, među kojima se često spominju bolesti srca i krvnih žila. Iako kolesterol ima dvije osnovne vrste – “dobri” HDL i “loši” LDL – neravnoteža između njih može dovesti do nakupljanja masnoća u tijelu, što se može vidjeti čak i na očima.
Jedan od najsvjetlijih pokazatelja visokog kolesterola koji se može vidjeti na očima su ksantomi – žute masne naslage koje se najčešće pojavljuju u predjelu kapaka, posebno na gornjim dijelovima oko očiju, blizu nosa. Iako ksantomi sami po sebi nisu bolni, njihova prisutnost često je znak poremećaja u metabolizmu masti, što može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija.
Prema oftalmologinji dr. Nikol Bajić iz Clevelanda, ksantomi mogu biti pokazatelj povećanog kolesterola, ali nisu prisutni kod svih ljudi s visokim razinama kolesterola. Neki mogu razviti ksantome čak i pri umjereno povišenim razinama, dok drugi, unatoč izrazito visokim razinama, nemaju nikakve naslage. Iako nije potpuno jasno zašto dolazi do ove varijabilnosti, istraživanja sugeriraju da genetika i način života igraju značajnu ulogu.
Za većinu ljudi ksantomi predstavljaju više estetski problem nego zdravstvenu prijetnju. Međutim, važno je ne zanemariti njihovu pojavu, jer mogu ukazivati na ozbiljne probleme s metabolizmom lipida, što može dovesti do kardiovaskularnih bolesti ili drugih komplikacija. Ako naslage počnu rasti ili širiti se, preporučuje se medicinski nadzor kako bi se spriječile daljnje posljedice.
Razvoj ksantoma povezan je s nekoliko faktora rizika, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu, pušenje, bolesti srca, pankreatitis i konzumaciju alkohola. Osobe koje imaju problem s povišenim kolesterolom ili već postojeće kardiovaskularne bolesti sklone su većem riziku od razvoja ksantoma.
Za prevenciju pojave ksantoma ključno je održavati zdrav način života. To uključuje uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, zdravim mastima, poput onih u maslinovom ulju i orašastim plodovima, dok treba izbjegavati masnu i prerađenu hranu. Redovita tjelesna aktivnost također igra ključnu ulogu u održavanju zdravih razina kolesterola, a preporuča se minimalno 30 minuta umjerene aktivnosti pet puta tjedno.
U slučaju da ksantomi postanu estetski problem, postoji nekoliko opcija za njihovo uklanjanje. Kirurški zahvati mogu pomoći, ali ostavljaju ožiljke, dok lasersko liječenje nudi manje invazivne metode. Međutim, prije donošenja odluke o tretmanu, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se izabrala najprikladnija opcija za pojedinca.
Zaključno, iako ksantomi sami po sebi nisu bolni, oni mogu biti prvi znak ozbiljnih zdravstvenih problema, poput povišenog kolesterola. Pravilna prevencija, koja uključuje zdravu prehranu i redovitu fizičku aktivnost, može značajno smanjiti rizik od razvoja povišenog kolesterola i s njim povezanih komplikacija. U slučaju da ksantomi postanu estetski ili zdravstveni problem, postoje opcije liječenja, ali uvijek uz stručnu medicinsku pomoć.
